domingo, 30 de junho de 2013

É dando que se recebe...



Essa máxima é muito verdadeira...hoje conversei muito sério com uma amiga, e apesar de que para mim não é nenhum sacrifício ressaltar as qualidade dela, sinto que quando elogio alguém, quando ajudo alguém que está mal me sinto infinitamente melhor.

Minha amiga também é gordinha. Eu adoro ela...é uma pessoa muito bacana, divertida e digna, porém ela está realmente mal. O marido a abandonou e ela tem dois filhos pequenos. Para piorar a situação ele está com outra menina (MAGRA) e ela ainda gosta dele.

Conversando com ela, fico muito preocupada porque, por tudo que me relata, tenho receio de que ela esteja desenvolvendo uma depressão. Ela comentou que se sente infeliz, incompetente, incapaz de mudar, de fazer alguém feliz, se sente o pior ser humano do mundo e isso, cá pra nós né meninas, não são sentimentos muito desconhecidos.

Eu mandei um dos livros que estou lendo por email pra ela, falei que era pra fazer uma lista com todas as qualidades que acha que tem e fiz ela me prometer que vai ler o livro, mas sei que tudo isso só vai melhorar quando ela decidir mudar, quando ela sair dessa zona de insatisfação e passar para a ação, só depende dela e de mais ninguém.

Enfim, espero que não seja uma depressão e que ela consiga sair dessa situação, é muito triste vê-la assim mas sei que essa fase vai passar...nunca nenhum sofrimento é para sempre graças a Deus né?!

É isso meninas, vou ficando por aqui por que hoje minha coluna está gritando, como falei no post anterior essa vida de Amélia está me detonando e a primeira a gritar é minha coluna que não está acostumada com tanto esforço rsrsrs...

Bjus e fiquem com Deus!!


sábado, 29 de junho de 2013

Sem paciência...


Estou muito sem paciência com algumas coisas que estão acontecendo...afff...mas deixa pra lá.

Estou sem assunto, mas um pouco mais assídua no blog (acho que deu pra notar né hehe)

Não estou fazendo a R.A nem A.F :-(

Minha mãe está na Bahia e sendo assim eu estou senda a "Amélia" da casa. Minha gente como mulher sofre né? Lavar, cozinhar, limpar é terrível. Minhas mãos estão todas ferradas, tenho alergia a detergente e então já viu né...triste isso...

Bom gente bonita é isso...vou ficando por aqui e depois eu volto...bjinhos!






terça-feira, 25 de junho de 2013

Engordei...

Sim engordei, mas já esperava por isso. Não vinha me alimentando bem então já sabem né.

Agora é começar a comer direitinho e manter o foco. Por mim, pra mim, porque eu mereço, eu mereçooooo...

Peso atual 93,8kg.

Estou namorando, mas isso é assunto pra um outro post :-)

Bjinhos!

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Usando a Lei da atração :-)

Bom dia ( o_O ) meninas e meninos, tudo bem? Eu tô bem!

Amanhã (hoje) começa uma nova semana (apesar de a mesma ter começado ontem, mas enfim...) e eu, vc...nós....temos o poder de escrever algo de diferente para melhorarmos nossas vidas, é isso que eu VOU FAZER essa semana!!

Apesar de já ter lido "The Secret" há muito tempo somente hoje é que consegui ver o filme. A quem interessar o link é esse: http://www.4shared.com/video/Kc3keJOM/filme_-_o_segredo_the_secret__.htm

O filme é muito bom e diz coisas muito verdadeiras sobre nossos pensamentos e crenças. Esses dias estou lendo muito sobre o assunto, sempre me interessei na verdade, mas ultimamente estou lendo mais e me aprofundando bem no assunto, tentando colocar em prática o que leio e escuto sobre o tema, e tenho encontrado muitos autores bons que já abordaram sobre o assunto. Uma delas é a Louise L. Hay que escreveu o livro "Você pode curar sua vida", alguém já ouviu falar sobre ela? Baixei o livro dela e também vi o documentário, os dois são excelentes!

Além desses, também pretendo ler outros livros que baixei, são eles:

- Olhe mais uma vez - Moacir Jorge Rauber
- Vivir es un assunto urgente - Mario Alonso Puig (dele eu ví também o vídeo que é excelente, uma pena estar em espanhol pois nem todos conseguem entender)
- Poder sem limites - Anthony Robbins
- Aumente sua autoestima - Dr. Lair Ribeiro
- Como a mente funciona - Steven Pinker
- Eu não consigo emagrecer - Pierre Dunkan
- O segredo da inteligência - Profº Dr. Luís Machado

Acabei de ler o livro Pare de Reclamar e concentre-se nas coisas boas, e agora estou lendo Mentes Geniais do Alberto Del'Isola, os dois muitos bons também.

Acho que estou com um arsenal bom pra mudar meus pensamentos né? rsrs...

Quero e vou mudar meu quadro mental, ahh se vou!!

Se alguém se interessar por algum livro desses que mencionei tenho a maioria deles em pdf e posso enviar por email, é só me falarque eu encaminho.

Bjus e até loguinho!!



terça-feira, 18 de junho de 2013

Sem sono...

Alguém aí sofre desse mal às noites???

Se sim, tamo junto!! rs...

Bjinhos!!

sexta-feira, 14 de junho de 2013

Inspirações...

Assisto e gosto muito do programa The Biggest Loser que passa no canal Discovery Home & Healthy e é muito legal ver a transformação de pessoas tão obesas em quase super atletas, além disso e muito legal ver a transformação de atitudes tbm, acho que é isso que falta na maioria das pessoas que faz R.A (inclusive eu). Um ponto muito interessante tbm é ver a mudança que a própria treinadora fez na vida dela, a Jillian Michels.

Olhem as fotos abaixo:

Jillian Michels - Treinadora


Tara Costa - finalista da 7º temporada The Biggest Loser 



Rebecca Meyer - ganhou U$ 100.000 por ter sido a participante que mais perdeu peso após ter sido eliminada do programa


Amanda Arlauskas - finalista da 8º temporada The Biggest Loser


Todas essas pessoas eram obesas e mudaram suas vidas só com R.A e A.F, incrível, não??

Bjos!

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Decolar.com.....mas não vai decolar!!!

Olha esses sites como o decolar.com, submarino.com...são muito foda cara!!! Tô tentando comprar uma maldita passagem aérea mas não consigo por que não tenho um maldito cartão de crédito, massss tenho o dinheiro. Porém esses malditos sites não permitem comprar no débito automático (????).

Detalhe: é caso de vida ou morte e o tempo só passando passando passando...e eu ficando cada vez mais irritada irritada irritada.....dá vontade de xingar os atendentes, mas sei que eles não tem culpa nenhuma....lixo...que inferno!!

Não indicarei esses sites a ninguém mais, simples assim, vou pagar mais caro de agora em diante mas não compro mais passagens online!!

Fui!! (-_-)

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Mais um vez...

Estou voltando pessoal...será que ainda tem alguém por aqui??

Paguei a academia mas não estou indo por pura falta de vergonha na cara, mas amanhã (daqui há pouco) eu vou.

Estou sem trabalhar, mas agora quero e vou começar a dar aula.

Quero muito e vou conseguir alcançar meus objetivos, já me sinto muito mais preparada pra isso agora, será a tal da maturidade batendo à minha porta?? rsrs...

#malhemos...

Bjos e volto logo logo ;-)

PS: amiga Cynthia, obrigada pelo apoio e puxão de orelha, tamo junta de novo!